Diabetes e Pilates – “hoje, o açúcar é mais perigoso que a pólvora”.
Pilates para atletas – “A mudança acontece através do movimento e o movimento cura.”
Urban Sports Club já chegou ao Porto e ao nosso Estúdio também!
“Não posso deixar o telemóvel, o computador, tablet… como consigo viver com essa dor no pescoço?”
Pilates na gravidez (Dizem que faz bem, será verdade?)
Workshop gratuito para futuros pais no nosso Estúdio!
Temos Campeões Nacionais de Padel!
Pilates Summer body
