O Estúdio de Pilates Ana Campos, oferece aos seus alunos três espaços completamente equipados de forma a proporcionar os melhores resultados nas aulas personalizadas e em grupo. A tranquilidade e o conforto sentidas no Estúdio permitem uma maior rentabilidade em cada exercício.
Tudo é pensado ao detalhe. Aliamos as vantagens do treino personalizado com a experiência dos nossos instrutores fisioterapeutas.
Indispensável equipamento de Pilates que proporciona uma grande variedade de exercícios. A coordenação e o equilíbrio são essenciais em todos os movimentos. Potencia a flexibilidade, e o aumento da força muscular.
Contrastando a sua pequena dimensão, o Chair é igualmente um equipamento desafiador. Por ter uma base pequena, oferece menor apoio e consequentemente uma maior amplitude de movimentos. Muito versátil, permite ser usado em diversas posições. Potencia o equilíbrio e a força muscular, com rápidos resultados.
Robusto e muito versátil, é utilizado nos estúdios de Pilates para o treino individual personalizado. É um excelente equipamento que assegura padrões de movimentos corretos. Seguro e eficaz na reabilitação motora e neurológica.
Aparelho em forma de meio arco acoplado a um espaldar, é especial para promover flexibilidade e alongamento, principalmente da coluna vertebral mas não só… o corpo molda-se no aparelho que através do deslize do arco, adapta-se a qualquer tamanho de tronco ou pernas.
O Wall Unit ajuda no processo de reabilitação, trabalha o corpo de forma global, pois durante o exercício exige-se concentração, coordenação do movimento, equilíbrio e força. Temos uma sala com quatro Wall Unit para pequenos grupos, mantendo a proximidade e personalização que já são características do nosso espaço.