


Diabetes e Pilates – “hoje, o açúcar é mais perigoso que a pólvora”.

Pilates para atletas – “A mudança acontece através do movimento e o movimento cura.”

Urban Sports Club já chegou ao Porto e ao nosso Estúdio também!

“Não posso deixar o telemóvel, o computador, tablet… como consigo viver com essa dor no pescoço?”

Pilates na gravidez (Dizem que faz bem, será verdade?)

Workshop gratuito para futuros pais no nosso Estúdio!

Temos Campeões Nacionais de Padel!
